Now Foods Omega-3 (żelatyna rybia) 200 gélules

• Capsules à base de gélatine de poisson
• Proportions optimales d'acides gras DHA/EPA
• Capsules de gélatine molles et faciles à avaler
• Soutien du système cardiovasculaire
• Réduction de l'inflammation chronique
• Renforcement du système immunitaire
• Amélioration du système nerveux
• Amélioration de la mémoire et des performances mentales
• Bien-être mental positif
• Paramètres lipidiques optimaux

Now Foods Omega-3 est un complément alimentaire contenant de l'huile de poisson concentrée, qui constitue une excellente source d'acides gras insaturés EPA et DHA. Le complément se présente sous la forme de capsules de gel mou, qui sont faciles à avaler et ne provoquent pas d'inconfort digestif.

Le complément a un effet bénéfique très large sur la santé. Les scientifiques s'accordent à dire qu'un apport adéquat en acides gras essentiels est nécessaire à la santé cardiaque et cardiovasculaire, à un système immunitaire fort, à une bonne mémoire et à des performances mentales élevées. En outre, il est bénéfique pour le bien-être mental et atténue les symptômes de la dépression.

Les acides gras oméga-3 sont un type de graisse polyinsaturée dont la structure comporte des doubles liaisons caractéristiques. Dans l'organisme, ils remplissent des fonctions biologiques si importantes qu'ils sont connus sous le nom d'acides gras essentiels (AGE). Et comme le corps humain n'est pas capable de les produire lui-même, ils doivent être apportés par l'alimentation ou par des suppléments.

Deux acides gras oméga-3 sont considérés comme les plus actifs biologiquement : l'acide eicosapentaénoïque(EPA) et l'acide docosahexaénoïque(DHA). Ce sont eux qui construisent les structures des membranes cellulaires et influencent directement le fonctionnement des cellules. Ils sont également les précurseurs de la synthèse de plusieurs composés importants qui contrôlent les processus de développement et maintiennent l'organisme dans un état d'homéostasie.

Effets cardioprotecteurs
De nombreuses études indiquent qu'une supplémentation en huile de poisson, riche en acides DHA et EPA, a un effet très bénéfique sur l'état du système cardiovasculaire. Les acides gras oméga-3 réduisent un grand nombre de facteurs de maladies cardiovasculaires.

Tant l'EPA que le DHA ont la capacité de réduire le taux de triglycérides. Après seulement quelques semaines de supplémentation, on observe une diminution des triglycérides d'environ 15 à 30 %. 15-30%. En outre, l'activité de la protéine de transfert des esters de cholestérol (CEPT) est inhibée, ce qui favorise une réduction de la fraction indésirable du cholestérol LDL et une augmentation du cholestérol HDL bénéfique.

Les acides gras oméga-3 favorisent une circulation sanguine normale, réduisant le risque de formation de caillots et de congestion. Pour ce faire, ils bloquent l'agrégation plaquettaire et réduisent la quantité de facteurs responsables d'une coagulation sanguine inappropriée (y compris le fibrinogène, le plus problématique).

Les acides gras oméga-3 contribuent au maintien d'une tension artérielle normale. Ils ont un effet bénéfique sur la fonction endothéliale des vaisseaux sanguins et réduisent en outre les concentrations plasmatiques de norépinéphrine. Ils contrôlent également la production d'eicosanoïdes impliqués dans la régulation du diamètre des vaisseaux sanguins, favorisant ainsi la vasodilatation de la lumière des vaisseaux sanguins.

Réduction de l'inflammation chronique
Les acides gras oméga-3 ont un fort effet anti-inflammatoire. Ils favorisent la régulation de l'expression de nombreux gènes, y compris ceux associés aux processus inflammatoires, et inhibent la synthèse des cytokines pro-inflammatoires. Ils agissent également comme précurseurs de la production de résolvines, qui sont responsables de l'extinction de l'inflammation dans l'organisme.

De plus, les acides gras oméga-3 peuvent prévenir l'induction de la douleur par certaines cytokines pro-inflammatoires, comme le TNF-alpha par exemple. Une supplémentation en acides gras oméga-3 à haute dose est très efficace pour les patients souffrant de douleurs arthritiques.

Renforcement de l'immunité
Les acides gras oméga-3 soutiennent le fonctionnement du système immunitaire. Une réponse immunitaire adéquate dépend de l'activité des eicosanoïdes produits à partir de l'EPA. Un apport insuffisant en EPA peut entraîner un affaiblissement du système immunitaire et une plus grande vulnérabilité aux infections.

L'augmentation de l'apport en acides gras oméga-3 est également conseillée en cas de maladies auto-immunes. Le DHA et l'EPA réduisent le nombre de lymphocytes T autoréactifs et limitent la synthèse d'auto-anticorps. Cela permet de mettre la maladie en rémission et de réduire la sévérité des symptômes.

Activité dans le système nerveux
Les acides gras oméga-3 sont extrêmement importants pour la santé mentale et le maintien d'une fonction cérébrale cognitive normale. L'acide DHA est l'un des composants structurels les plus importants des membranes cellulaires, qui sont responsables de la transmission des impulsions nerveuses. En outre, il a un effet bénéfique sur la croissance et le développement des cellules nerveuses.

L'EPA, quant à lui, semble avoir le plus grand impact sur le bien-être mental. Dans plusieurs études, il a été prouvé que les personnes souffrant de formes graves de dépression réagissaient beaucoup mieux à une supplémentation en EPA qu'à un traitement aux antidépresseurs.

En conclusion, Now Foods Omega-3 est un excellent moyen d'augmenter l'apport en acides gras oméga-3. Principale source de ces composés, les poissons ont malheureusement une valeur nutritionnelle discutable, car ils vivent dans des eaux très polluées et accumulent de grandes quantités de métaux lourds. Il convient donc d'envisager une supplémentation avec des préparations éprouvées et testées sur le plan toxicologique, qui permettent de compléter l'apport en acides oméga-3 en toute sécurité.