Coenzyme Q10 et maladies neurodégénératives : quelles sont les relations ?
Le cerveau représente en moyenne 2 % de la masse corporelle, mais consomme jusqu'à 20 % de l'énergie. Cette forte demande énergétique signifie que toute perturbation métabolique peut affecter la santé et les performances du cerveau. La détérioration de cet organe n'a rien d'agréable - elle nous concerne tous. Que nous travaillions mentalement, que nous voulions être brillants en bavardant ou que nous voulions simplement nous sentir bien et plein de vigueur, le cerveau a besoin de coenzyme Q10. Sa carence augmente le risque de maladies neurodégénératives et de démence. Dans cet article, nous verrons comment la coenzyme Q10 agit spécifiquement sur le système nerveux et comment ces connaissances peuvent être mises en pratique.
- Propriétés de la coenzyme Q10 pour le cerveau
- Coenzyme Q10 et maladies neurodégénératives - effets neuroprotecteurs
- Résumé
Propriétés de la coenzyme Q10 pour le cerveau
La coenzyme Q10 peut contribuer au maintien des fonctions cérébrales. Son action consiste à maintenir un apport énergétique efficace pour les neurones. En participant à la respiration cellulaire, le Q10 contribue à la production d'ATP, les molécules à haute teneur énergétique qui fournissent le carburant aux cellules, y compris les cellules nerveuses.
Il est également nécessaire pour la santé du cerveau de maintenir l'inflammation sous contrôle en permanence. L'inflammation physiologique aiguë est une bonne chose car elle nous aide à lutter contre les dangers actuels, mais l'inflammation chronique de faible intensité peut être extrêmement dégénérative, en particulier pour le système nerveux. La coenzyme Q10 influence le cours des réactions inflammatoires de différentes manières. Elle influence l'expression des gènes pertinents, fournit de l'énergie pour l'activation des cellules immunitaires, etc.
Coenzyme Q10 et maladies neurodégénératives - effets neuroprotecteurs
Les maladies neurodégénératives touchent principalement les personnes âgées, mais leurs causes se manifestent à des stades beaucoup plus précoces de la vie. Stress oxydatif, dysfonctionnement mitochondrial, inflammation du tissu nerveux, tels sont les facteurs les plus courants de la neurodégénérescence.
Les chercheurs ont noté que diverses maladies neurodégénératives sont associées à des taux sériques de coenzyme Q10 plus faibles, ce qui indique une capacité antioxydante plus faible, qui à son tour conduit à des dommages oxydatifs plus importants et à la mort cellulaire. L'évaluation des taux sériques de coenzyme Q10 peut donc être utile pour prédire le développement de diverses maladies neurodégénératives, telles que la démence.
Des études in vitro ont montré que la coenzyme Q10 a une fonction neuroprotectrice, car elle est capable de stabiliser la membrane mitochondriale lorsque les cellules nerveuses subissent un stress oxydatif. Cela réduit le dysfonctionnement et le risque de mort cellulaire, caractéristique des maladies neurodégénératives.
Dans des modèles animaux, on a constaté que l 'utilisation de la coenzyme Q10 contribue à la protection des cellules contre les dommages oxydatifs dans un modèle de la maladie de Parkinson et réduit les plaques de bêta-amyloïde dans un modèle de la maladie d'Alzheimer. Dans certains essais cliniques menés sur des patients atteints de maladies neurodégénératives, la coenzyme Q10 a permis d'améliorer le fonctionnement quotidien ou de retarder la détérioration de leur état.
Les effets sur le métabolisme énergétique, la réduction du stress oxydatif et le potentiel neuroprotecteur sont les raisons pour lesquelles la coenzyme Q10 est couramment incluse dans les plans de supplémentation visant à ralentir le vieillissement.
Résumé
Lespropriétés neuroprotectrices de la coenzyme Q10 ont été constatées dans de nombreuses études sur des animaux et des cultures cellulaires. Des études de bonne qualité sur de grands groupes d'humains sont nécessaires, mais l'utilisation de la coenzyme Q10 pour la santé du cerveau gagne déjà en popularité. La coenzyme Q10 soutient le fonctionnement des organes dont l'activité métabolique est la plus élevée, et le cerveau bénéficie pleinement de son action.
Les propriétés de la coenzyme Q10 peuvent être utilisées à titre préventif pour réduire le risque de maladies neurodégénératives et les symptômes résultant d'une inflammation cérébrale et d'un stress oxydatif excessif.
Sources :
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