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La plante Kanna(Sceletium tortuosum) était utilisée, entre autres, par les chasseurs africains avant une expédition de chasse. Elle leur permettait de mieux contrôler leurs peurs et d'acquérir une plus grande confiance en eux, ce qui était extrêmement utile pendant la chasse. Cependant, la ...

La cigarette crée une dépendance parce que le tabac contient une riche concoction de substances qui affectent la biochimie du cerveau. Lorsque nous nous sentons attirés par une cigarette, nous ressentons simplement le besoin d'améliorer notre humeur. L'une des stratégies pour arrêter de fumer ...

La plupart d'entre nous connaissent des dépressions périodiques, des baisses d'humeur. Dans la mesure où il ne s'agit pas de symptômes d'une gravité critique ou pathologique, il est possible (et utile) d'essayer de se soutenir par une supplémentation naturelle. Les herboristes proposent de ...

La qualité de la vie sexuelle, bien que nous n'en parlions pas toujours haut et fort, est un paramètre très important pour atteindre un bien-être total dans la vie. De nombreuses personnes sont confrontées à toutes sortes de problèmes, qui pourraient être résolus par une supplémentation ...

L'alcool est un stimulant si courant que nous ne nous demandons souvent pas s'il affectera les compléments alimentaires que nous utilisons et de quelle manière. Et il arrive que les interactions soient sérieuses. Même dans le cadre d'activités typiquement récréatives, il convient d'être ...