Effets secondaires de l'utilisation de la NAC - que faut-il savoir ?
Les préparations à base de NAC sont utilisées en médecine depuis plusieurs décennies. Les compléments alimentaires contenant cet acide aminé gagnent également en popularité. L'ampleur des bénéfices documentés de la NAC est impressionnante, et personne n'est donc surpris de cette popularité. Mais y a-t-il un piège ? À quoi faut-il faire attention lorsqu'on se supplémente en NAC? La NAC a-t-elle des effets secondaires? Lisez jusqu'à la fin !
- Effets secondaires d'un supplément de NAC
- Interactions entre la NAC et les médicaments
- La NAC peut parfois agir comme un oxydant
- Avec prudence chez les sportifs
- Résumé
Effets secondaires d'un supplément de NAC
La NAC administrée par voie orale est associée à très peu d'effets secondaires et est considérée comme ayant un excellent profil de sécurité. Lorsqu'elle est administrée par voie orale, les effets secondaires les plus courants sont des symptômes gastro-intestinaux tels que des nausées et des vomissements. D'autres réactions comprennent des démangeaisons et des érythèmes.
En raison de sa teneur en soufre, l'odeur de la poudre de NAC est acide et rappelle celle d'un œuf pourri. En outre, elle est très intense. Il n'est pas surprenant que les effets secondaires prédominants soient liés à l'inconfort gastrique. Il est conseillé de choisir des compléments de NAC éprouvés, encapsulés dans des capsules molles et bien purifiés des résidus de poudre pour minimiser l'odeur. Comprimés et poudre
La toxicité de la NAC est rare et dépend principalement de la voie d'administration et de la dose. En 1997, un cas d'œdème de Quincke après administration orale de NAC a été décrit. En 2002, un décès a été décrit suite à une réaction anaphylactique après l'injection intraveineuse de 150 mg/kg de NAC à une femme de 40 ans souffrant d'asthme. Avec des doses intraveineuses comparables, des vomissements ont également été signalés chez 11 % des patients.
En général, l'administration par voie orale est de loin la plus sûre. Un plus grand nombre d'effets secondaires sont enregistrés avec l'administration par inhalation et les plus importants avec les perfusions intraveineuses.
Interactions entre la NAC et les médicaments
La NAC peut réduire l'excrétion de divers médicaments, c'est-à-dire augmenter leur concentration/provoquer leur accumulation. Il s'agit notamment de :
- la pravastatine,
- valsartan,
- l'érythromycine,
- torasémide,
- la lowastatine,
- liothyronine,
- digoxine,
- cérivastatine,
- raloxifène,
- caspofungine,
- énalapril,
- simvastatine,
- pénicillamine.
La concentration sérique de l'éluxadoline peut être augmentée en association avec la NAC.
L'efficacité thérapeutique de la NAC peut être réduite en cas d'association avec l'oxytétracycline, la trypsine ou la tétracycline.
Les antitussifs ne doivent pas être administrés en même temps que la NAC, car l'altération du réflexe de toux peut entraîner l'accumulation de sécrétions bronchiques. L'administration d 'antibiotiques oraux et de NAC devrait idéalement être espacée d'au moins deux heures, car leur administration simultanée peut être associée à une diminution de l'activité antibiotique. L'administration simultanée de NAC et de nitroglycérine doit être évitée car elle provoque une hypotension.
La NAC peut parfois agir comme un oxydant
Bien que la NAC soit principalement considérée comme un antioxydant, elle a également des effets pro-oxydants. Elle peut se comporter comme un oxydant et subir une autoxydation à des concentrations élevées ou en présence de métaux de transition.
Par exemple, la NAC augmente la production de radicaux hydroxyles en réduisant le fer Fe3+ à sa forme catalytique active Fe2+.
NAC(SH) + Fe3+ → NAC(S●-) + Fe2+ + H+
Des dommages oxydatifs dose-dépendants de l'ADN ont été observés lorsque la NAC agissait en présence de cuivre, qui est un métal de transition.
Avec prudence chez les sportifs
Comme pour les autres antioxydants, la prudence est de mise chez les sportifs. Il ne s'agit en aucun cas d'un risque pour la santé, mais plutôt de la possibilité de saboter les progrès sportifs. Un excès d'antioxydants peut ralentir le processus d'adaptation à l'entraînement de la force, nous privant ainsi de certains des avantages pour la santé que l'activité physique procure normalement. Cependant, cela ne s'applique pas seulement à la NAC, mais à tous les suppléments ayant des propriétés antioxydantes. En effet, l'augmentation physiologique des radicaux libres après l'entraînement est précisément impliquée dans le déclenchement des processus d'adaptation.
Résumé
N'oubliez pas que la modulation de l'état redox des cellules, des tissus et des organes est une affaire délicate. Tourner le cadran trop loin dans le sens de l'action des antioxydants peut causer plus de mal que de bien. Ainsi, dans ce cas, plus n'est pas toujours mieux. Bien que la NAC soit généralement un supplément très sûr lorsqu'elle est prise par voie orale, il convient, dans tous les cas, d'être prudent dans le choix du dosage, de tenir compte des autres suppléments pris (pour savoir si la somme des effets antioxydants sera trop forte) et, idéalement, de faire des pauses cycliques dans l'utilisation du produit.
Sources : Šalamon Š :
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