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De nombreuses plantes sont utilisées pour améliorer la santé. Le mumio est un complément de santé qui était aussi une plante... il y a plusieurs centaines d'années. Cette substance spécifique est une biomasse ressemblant à une résine, formée au cours d'un processus extrêmement long. Elle...

En manipulant le microbiome intestinal, nous influençons notre santé. Il y a quelques décennies, cela aurait été une abstraction, alors qu'aujourd'hui nous découvrons les liens entre les bactéries intestinales et presque tous les aspects de la santé humaine. Nous pouvons manipuler la ...

La grossesse est souvent une période de stress accru et parfois de sautes d'humeur. Pendant les quelques mois d'anticipation, ce stress constant peut être gênant et sa réduction est bénéfique à la fois pour la mère et pour le bébé. Mais comment s'en débarrasser efficacement ? Il est ...

Une exposition prolongée au stress peut perturber l'équilibre mental et physiologique d'une personne, entraînant ainsi d'autres maladies telles que la dépression, l'hypertension, les maladies cardiaques et les troubles métaboliques. Il en va de même pour l'insomnie. Dans le cas de l'herbe ...

L'ashwagandha jouit d'une excellente réputation dans la médecine ayurvédique en tant qu'herbe Rasayana, c'est-à-dire capable de rajeunir le corps et de promouvoir la santé de tous les tissus. Aujourd'hui, il est surtout connu comme remède naturel contre le stress, l'anxiété et les troubles ...