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Fatigue constante, procrastination, troubles de la concentration, brouillard cérébral. Ces termes apparaissent bien trop souvent dans notre société. La combinaison des perturbateurs cérébraux de la civilisation et de la pression constante des résultats nous conduit à rechercher une pilule ...

Tout le monde a un jour rêvé de devenir plus intelligent, de penser plus vite et d'avoir une meilleure mémoire. Que ce soit pour étudier, travailler ou simplement fonctionner au quotidien, la capacité à se concentrer, à se souvenir et à absorber rapidement de nouvelles informations est ...

Le magnésium est un élément extrêmement important pour le maintien d'un cœur sain et d'une circulation sanguine efficace. La relation entre le magnésium et le système cardiovasculaire est très complexe et implique une multitude de facteurs différents. On pourrait même affirmer que ce ...

Lemagnésium est le huitième élément le plus courant dans la croûte terrestre. Dans l'eau de mer, il est le troisième élément le plus courant. Chez l'homme, il se situe au quatrième rang, après le calcium, le sodium et le potassium. Et qu'en est-il dans notre alimentation ? ...

Les carences nutritionnelles peuvent avoir des effets néfastes sur la santé en général. La qualité des aliments modernes et les habitudes alimentaires courantes favorisent malheureusement fortement les carences. La carence en magnésium est l'une des carences les plus courantes. Heureusement, ...