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La sécurité doit primer. Cela s'applique également au choix des compléments alimentaires. Parfois, même de simples compléments généralement considérés comme sûrs, tels que la L-tyrosine, peuvent négliger un aspect qui constitue une contre-indication à l'utilisation ou qui augmente le ...

La tyrosine est un précurseur des neurotransmetteurs dopamine et noradrénaline. Ces deux substances ont un effet important sur l'humeur. C'est pourquoi la tyrosine a acquis la réputation d'un supplément qui influence les niveaux d'énergie, la concentration et la tolérance au stress. Examinons ...

Il est parfois difficile de s'occuper à la fois de sa carrière, de sa famille et de soi-même. De nombreuses femmes tiennent héroïquement les rênes de toutes les affaires courantes, à l'exception de la prise en charge de leur propre personne. Soyons honnêtes : peu de femmes trouvent ...

Personne n'aime être malade. Au quotidien, le système immunitaire parvient à repousser la plupart des attaques de divers agents pathogènes, mais il arrive parfois qu'une attaque passe inaperçue. Lorsque vous attrapez un rhume, vous pouvez vous attendre à des symptômes persistants pendant au ...

Il arrive à tout le monde de prendre un comprimé de tranquillisant pour se débarrasser rapidement de ses nerfs et de son anxiété. Les comprimés de tranquillisants à base de plantes peuvent en fait être très utiles et méritent d'être conservés dans votre armoire à pharmacie pour les ...