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La glutamine est un acide aminé endogène naturellement produit par le corps humain. Dans certaines situations, cependant, la glutamine devient un acide aminé conditionnellement essentiel (relativement exogène) pour l'homme. Il s'agit principalement des périodes de catabolisme musculaire accru, ...

Le marché des compléments alimentaires connaît une croissance rapide dans les pays de l'Union européenne et aux États-Unis, fortement influencé par la publicité dans les médias. L'utilisation de compléments alimentaires peut sembler être un moyen facile d'accès et en même temps simple de...

Selon les principes d'une alimentation saine, il est important de fournir chaque jour la bonne quantité d'énergie et de nutriments nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme. Une alimentation saine ne consiste pas seulement à fournir à l'organisme tous les nutriments nécessaires, mais ...

L'automne et l'hiver sont les deux saisons généralement associées au plus grand nombre de rhumes et d'infections grippales. De nombreux facteurs influencent l'immunité de notre organisme : alimentation et supplémentation, activité physique, sommeil, stress, relaxation et repos, médicaments, ...

L'immunité est influencée par de nombreux facteurs, dont l'un des plus importants est le régime alimentaire. Une alimentation équilibrée et variée peut réduire l'incidence des rhumes et des infections de type grippal en automne et en hiver. Voyons quels sont les aliments à inclure dans votre...