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Les graisses sont une source d'énergie importante pour l'homme, essentielle au bon développement et au bon fonctionnement de l'organisme. Outre l'énergie elle-même, les graisses fournissent des vitamines liposolubles (A, D, E et K) et des acides gras essentiels (AGE), à savoir l'acide ...

La bêta-alanine est l'un des compléments alimentaires les plus utilisés par les athlètes professionnels et amateurs. Elle figure sur une liste très restreinte de compléments alimentaires recommandés aux athlètes pour améliorer leurs performances physiques par le Comité international ...

Les produits allégés sont une large gamme d'aliments plébiscités par les consommateurs soucieux de leur santé et qui suivent généralement un régime amaigrissant. Les personnes en surpoids et obèses, dont l'objectif principal est de réduire leur excès de poids, utilisent différents moyens...

Le désir de réduire la graisse corporelle est la principale raison pour laquelle les gens décident de changer leurs habitudes alimentaires et de commencer à faire de l'exercice régulièrement. Cependant, de nombreuses personnes abordent le processus de réduction de la graisse de la mauvaise ...

Un apport adéquat en protéines dans le régime alimentaire des sportifs réguliers est un facteur clé qui non seulement stimule le développement de la masse et de la force musculaires, mais accélère également le taux de récupération post-entraînement. Le lait et ses produits dérivés, en ...